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【研】从心启航,不负韶华——我院开展2022级研究生新生心理健康教育讲座

分类:院内新闻 作者: 来源: 研究生融媒体中心 时间:2022-09-14 访问量:

本网讯(通讯员:院研会心理健康部 编辑:王晨阳 审核:刘泽庭)为加强积极健康的心理建设引导,让新生在心理上更好地融入新的学习环境,99日晚,我院开展了2022级研究生新生心理健康教育讲座,主讲人为武汉大学大学生心理健康教育中心主任章星波,院党委副书记匡松、研究生辅导员刘泽庭以及2022级全体研究生新生参加了本次讲座,讲座由院研会心理健康部孟金龙主持。因疫情防控需要,讲座采用线上+线下的形式进行。

讲座从心理问题的产生原因、心理危机的分类和心理危机干预方法等方面做了详细讲解。章星波以研究生的心理发展规律为主线,从智商、情商、自控力之间的关系引出三种类型的性格缺陷,接着分析了研究生主要存在的心理问题,模拟了压力情景下的自我心理调适,并提出了心理问题的应对之道,让大家受益匪浅。

通过此次心理健康教育讲座,大家对自身的心理状态有了初步认识,学习到了很多舒缓心理问题的方法,有助于我院研究生新生尽快转变角色,更好地融入新的学习科研和生活环境,顺利开启珞珈研途新征程。